राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, लक्सर में योगाभ्यास कार्यक्रम का किया गया आयोजन

राज्य शिक्षा

आज दिनांक 21 जून 2025 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, लक्सर में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम **राष्ट्रीय सेवा योजना (NSS)** एवं **रोवर्स-रेंजर्स प्रकोष्ठ** के संयुक्त तत्वावधान में संपन्न हुआ, जिसमें महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं, प्राध्यापकों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक प्रतिभाग किया।कार्यक्रम की शुरुआत **रोवर्स प्रभारी डॉ. गजेंद्र सिंह** द्वारा योग के महत्व पर विचार प्रस्तुत करते हुए की गई। उन्होंने योग को मानसिक, शारीरिक और आत्मिक शुद्धता का माध्यम बताते हुए उसकी दैनिक दिनचर्या में अनिवार्यता पर बल दिया।इसके पश्चात महाविद्यालय के **प्राचार्य डॉ. वी. एन. शर्मा** ने छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा:*”योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने का प्रभावशाली माध्यम है। विद्यार्थियों को इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए ताकि वे आत्मविकास की दिशा में अग्रसर हो सकें। इस प्रकार के आयोजन युवा पीढ़ी में स्वास्थ्य, अनुशासन एवं सांस्कृतिक चेतना का समन्वय स्थापित करते हैं।”*इसके उपरांत **NSS कार्यक्रम अधिकारी डॉ. कनुप्रिया** द्वारा विद्यार्थियों को विभिन्न योगासनों का अभ्यास करवाया गया, जिनमें **ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन** एवं **प्राणायाम** प्रमुख रहे। उन्होंने नियमित योगाभ्यास के लाभों पर प्रकाश डालते हुए बताया कि इससे **तनाव में कमी, एकाग्रता में वृद्धि, शारीरिक लचीलापन**, तथा **रोग प्रतिरोधक क्षमता** में सुधार होता है।कार्यक्रम के सफल संचालन में **डॉ. मनोज कुमार**, सहायक आचार्य (हिन्दी विभाग) द्वारा सक्रिय सहयोग प्रदान किया गया।अंत में कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों द्वारा सामूहिक रूप से **”योग करें, निरोग रहें”** का संकल्प लेने के साथ किया गया।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *